Jede Woche ein besonderes Highlight für dich:
Du nimmst bereits an unseren Morning Sessions teil? Dann sind unsere Specials für dich kostenlos, denn sie sind bereits in unseren Kombi-Paketen enthalten. Den Link zur Sessions bekommst du von uns automatisch zugeschickt.
Falls du nicht an den Morning Sessions teilnehmen kannst, melde dich unten einfach zu den Specials an, die dir zusagen.
Yin & Chill
Freitag, 2.12.22
18:00 – 19:00
Yin & Chill Session
- gemütlicher Ausklang deiner Woche
- lange und entspannte Haltungen genießen
- meditieren
- ganz auf dein Wohlbefinden fokussieren
Sunday Funday Flow
Sonntag, 11.12.22
9:00 – 10:00
Sunday Funday Flow
- dich auf kreative Weise bewegen
- neue Bewegungsstile ausprobieren
- ein Mix aus Kräftigung und Entspannung
Easy Peasy Vinyasa
Samstag, 17.12.22
11:15 – 12:30
Easy Peasy Vinyasa
- Fließende Bewegungen
- Frisch und mit etwas Power in den Samstag starten
Deep Dive Workshop
Sonntag, 22.12.22
18:00 – 19:45
„Atmung – Ein Begleiter im Umgang mit Stress“
- Auswirkungen des Atem auf unseren Körper
- Steuerung der Atmung zur Beeinflussung unseres Stressempfinden
- Spannender Theorie Teil
- Praktischen Übungen
- Zeit für deine Fragen.
