Fitness Flows & Workshops in Oldenburg

Hallo, ich bin Meike.

“Training bei Meike ist immer wieder überraschend und abwechsulungsreich.”

 

 

“Meike hat eine positive und super liebe Art zu motivieren!”

Total Body Fitness

Dein Körper
deine Ziele
Dein Flow

Flow

Meike liebt fließende Bewegungen und Training, dass sich aus einer effektiven Mischung aus "super anstrengend" und viel "feel good" zusammensetzt.

Mindset

Wenn es um die Einführung zielführender Routinen oder die Reduktion von Stress geht, ist Meike genau die richtige Ansprechpartnerin für dich.

Erfahrung

Meike bildet sich stetig fort und entwickelt das Training stets für dich weiter..

Trainiere im Flow

Über
Meike

Hallo! Ich bin Meike.

Ich liebe Abwechslung im Training und mich begeistern immer wieder neue Herausforderungen. Egal ob schweißtreibende HiiT-Einheiten, entspannte Stretching-Sessions oder kreative Animal Flow-Stunden – mir ist wichtig, dass wir die Einzigartigkeit unserer wundervollen Körper feiern.

Ich habe nach dem Abitur Logistik und Seeverkehr studiert. Damals dachte ich immer ich “kann keinen Sport”. Dennoch hat mich die Faszination nie losgelassen, bis ich mich irgendwann neben meinem Büro-Alltag selbstständig gemacht habe. Seitdem sammle ich immer wieder neue Erfahrungen, die ich super gerne teile, und lasse mich stets für neue Sessions inspirieren.

Ich habe diverse Yoga-Ausbildungen absolviert. Da ich jedoch die Philosophie des Yoga leider überhaupt nicht teile, einige körperliche Elemente unter Trainingsaspekten aber liebe, ist mit der Zeit der “Fitness Flow” entstanden. Neugierig? Hier geht es zu den Kursen:

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Workshops und co.

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